北河内のシュワルツェネッガー

北河内のシュワルツェネッガー

続けておりますバイオメトリクス。

１０月末まで、延期することいにしました。

お金はかかりますが、こうなると「毒を食らわば皿まで」

確実に体重が減ってきておりますので、

最後まで投資することにいたしました。

レトルト食品を２か月近くも食べ続けるのは、

正直にいってウンザリするのですが、これも健康のため。

元来、運動するのが大嫌いな私なんですが、

週に２回、筋肉トレーニング

に通うと、

段々、楽しくなってまいりました。

筋トレすると、体の血液の循環が良くなって、

気分もほぐれるでのでしょうね。

筋肉をつけながら減量していけば、リバウンドしないはず。

バイオメトリクス終了後も、コーチについて筋トレを続けることにしました。

体重６０Kg台も夢ではありません。

数年後には、
北河内のシュワルツェネッガー
と呼ばれているかも。。。

気持ち悪る～