2015-01-04から1日間の記事一覧

歩く！

メタボな日々

歩く！昨日、実は仕事の合間に食べようと買いだめしておいた一本満足バーを衝動食いしてしまいました。こんなことでは、ダイエットの意味がないだから、今日は間食を一切しないぞ正月太りを防ぐため、一日最低1万歩は歩く目標を立てて、何とかクリアして…