2015-01-04 歩く! メタボな日々 歩く! 昨日、実は仕事の合間に食べようと買いだめしておいた一本満足バーを衝動食いしてしまいました。 こんなことでは、ダイエットの意味がないだから、今日は間食を一切しないぞ 正月太りを防ぐため、一日最低1万歩は歩く目標を立てて、何とかクリアしてまいりました。今日は、罰として、3万歩は歩きたい。 いつも、人には優しく、自分には厳しい猫さんでありました。 ※下らん記事だなあ~追記 で、鉄の意志を持つ男(勿論、わ・た・し)は、無事、目標に到達したのでありました。 甘いものも、今日は食べなかった。 日本の夜明けも、もうすぐです。(なんのこっちゃ?)