不眠症厳密に言えば、休日は眠れるのだから、不眠症とは言えないのでしょうが、仕事のある日は、兎角眠れない。睡眠時間が少ないと、仕事中にしんどくなるのは判っているんですが、寝付けない。最近「睡眠負債」がどうの、とかよくネットで書かれております…
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