バナナ断ち

バナナ断ち

※こんな話、読んでいて面白くないと思いますが、

記録の為に記事にしますので、関心のない方は無視してくださいね。

どうも、体重が思った様に減りません。

またまた、リバウンドの兆しが。

食生活を、つらつらと反省してみるに、

一日、バナナを３本食べている。

そりゃ、太るわなあ～
と誰しも思う事でしょうが、

酒
とたばこ
をやめてから、私は甘いものに目がないのであります。

一日１本ぐらいなら、適量で問題ないのですが、

私の性格からいって、それが出来ない。

（All or　Nothingといいます。）

そこで、

バナナ断ちをすることに致しました

買ってしまったバナナも、腐るに任せます。

お医者さんは、水泳

を復活させろというのですが、

オバチャンに囲まれて泳ぐのが苦痛で、躊躇しております。