豚は一日にしてならず

豚は一日にしてならず

私、エライ！

体重計のパンフレットを読んでみたら、

耳
の痛いような文章が。。。

そうだったんですね～

無理な減量をしては、リバウンドを繰り返していた私は、

返って内臓脂肪を増やしていたんですね～

やはり、運動をしながら、ゆっくり減量するのがいいみたい。

よし、間食を減らして、コナミで鍛えて、

1年間で10キロ痩せるぞ～

誰だ！ドロンボー一味
みたいだと思ってる奴は

また、失敗。。。